Chemin de Stevenson
Préparation sac à dos
De 32 à 35L, autour d’1 kg à
vide. Pas besoin d’armature rigide pour filet « anti-sueur ».
Sac équipé d’un serrage ventral. Le serrage pectoral apporte une plus grande
stabilité, mais n’est pas indispensable.
Le haut du sac ne devra pas
dépasser la ligne d’épaules*
En roulage rando, le sac chargé
pèsera dans les 6 kg maxi.
Choisir une position basse pour
avoir le sac à dos en appui sur le bas du dos en pédalage.
Mon sac à dos : marque
Millet, 32 L, 1kg à vide, mais plus fabriqué.
Le top du sac à dos, choisi pour sa grande modularité d’emport extérieur et testé par Peter lors de la GTJ: sac à dos de marque Deuter, modèle Trans Alpine 30 L, 1160gr
Sac
à dos
Au départ si la tenue de ville
est composée de :
·
1 paire de chaussures légères (tennis, jogging,
bateau)
·
1 paire de chaussette VTT
·
1 caleçon ou slip en synthé (plus léger que le coton, séchage rapide)
·
1 pantalon de toile légère ou un pantalon combiné
de randonnée
·
1 tee-shirt
·
1 polaire fine
·
1 blouson léger, type toile enduite intérieur
maille ou floqué ouatine ou coupe-vent en Goretex
·
1 casquette
·
1 paire de lunettes de soleil
·
1 appareil photo (ici un numérique à 128 Mo pour
135/150/220 prises) avec piles neuves
·
1
petit carnet avec crayon pour prises de notes souvenirs, répertoire des photos
prises.
·
1
montre boussole, altimètre, baromètre en complément du GPS
Il y aura dans mon sac à
dos
Dans le sac à dos 32 litres, en
poche centrale:
Emballé dans 2 sacs
plastique :
- 1 paire de chaussures
VTT
- 1 paires de
chaussettes VTT à séchage rapide
- 1 paire de
jambières corsaire
- 1 short en matière
synthétique avec peau incorporée rodée ou 2 cuissards rodés
- 2 maillots de corps
(manches courtes et manches longues) "Lifa" de Helly Hansen à séchage
rapide (acheté en magasin de Sports Nautiques)
- 2 maillots été,
ouverture totale à manches courtes, ou 1 maillot été + une chemisette de
randonnée
- 1 maillot 1/2 saison à
manches longues et une chemise de randonnée.
- 1 coupe-vent à manches
longues (Goretex)
- 1 poncho en toile enduite imperméable (grande taille : doit recouvir le sac à dos et donner la possibilité de reculer les mains dans les manches pour éviter de mouiller les gants)
- 1 pantalon de pluie
- 1 paire de surchaussures lycra
- 1 paire de gants longs
d'été + une paire de gants longs d’hiver
- 1 bandana
- les lettres attestant
les versements d’acompte aux gîtes, la liste des étapes et n° de téléphone et
adresse, plans et renseignements divers
- sur feuilles A4 les
itinéraires de dégagement de cartes au 100000ème
- sur feuilles A4 le
tracé sur des portions de cartes au 25000ème
Le casque est attaché
sur le sac pour le voyage train et voiture.
Dans le sac à dos 32 litres, en
poche de capuche:
- 1 carte de crédit
- 1 carnet de chèques
- 1 carte vitale
- 1 carte mutuelle
- 1 somme de 160
euros en billets + qqs pièces
- 2 piles en réserve
Dans le sac à dos 32 litres, en
poche latérale:
- 1 couverture de survie
- 1 nécessaire de
toilette: fin de tube dentifrice (poids réduit), brosse à dents, savonnette de
voyage, 5 rasoirs jetables, petit flacon de
shampoing type échantillon, échantillon d'eau de toilette, bouchons d'oreilles, 2 paires de lunettes
de vue (si nécessaire).
- 1 mini trousse à
pharmacie contenant: aspirine 1000 et paracétamol, sparadrap et gazes, dosettes
d'éosine, pansements points de suture.
- 1 dérailleur de
secours petite chape.
- 1 mini lampe electrique (déplacements en dortoir)
- 1 couteau
Dans le sac à dos 32 litres, en
poche latérale en filet:
- 1 bidon vélo
- 1 paquet de mini
mouchoirs
- 2 barres de pâte de
fruits
Sur la sacoche de cintre, le
GPS.
Dans la sacoche de cintre:
- 1 paire de gants
tissus spécial bricolage. (qui pourront servir de sous-gants)
- 1 téléphone portable +
sa prise recharge. Nota : entrer dans le répertoire les n° des gîtes.
- Pendant le raid, le
petit carnet pour tenir le journal des étapes, noter les adresses et numéros de
téléphone du gîte à atteindre dans la journée et autres renseignements.
- 1 chargeur de
batteries pour le PDA/GPS.
- 1 dictaphone avec son
micro fil pour prises de notes et commentaires « à chaud », ou plus "moderne" une clé MP3 dictaphone.
Dans la sacoche de cadre:
-
1
antivol boa
-
1
petit flacon d’huile
Sur le porte-bagages:
- Les chaussures de ville pendant le raid, les chaussures de VTT pendant le voyage aller et retour.
- 1 pneu de secours .